370+ ondernemers · 98× 5★ op Google

Winst in elk domein.

Behaal meer omzet in minder tijd, omdat je effectiever werkt en thuis weer echt aanwezig bent. Met ons wetenschappelijk onderbouwde GRIP systeem.

Stephan geeft een workshop aan ondernemers
Bewezen door 370+ ondernemers
Merel Tuk
Merel Tuk
Delta Goud
Imani Rike
Imani Rike
Maison Maan B.V.
Dennis Mulder
Dennis Mulder
Vrijheid Vastgoed
Lars van der Wijst
Lars van der Wijst
Cloudpillo
Koen Stam
Koen Stam
Lotgenoten Podcast
Michel Mousa
Michel Mousa
Mousa Consulting
Loyd & Roy Hendriks
Loyd & Roy Hendriks
Debtt Group
Gert de Roo
Gert de Roo
Regio Makelaar
Merel Tuk
Merel Tuk
Delta Goud
Imani Rike
Imani Rike
Maison Maan B.V.
Dennis Mulder
Dennis Mulder
Vrijheid Vastgoed
Lars van der Wijst
Lars van der Wijst
Cloudpillo
Koen Stam
Koen Stam
Lotgenoten Podcast
Michel Mousa
Michel Mousa
Mousa Consulting
Loyd & Roy Hendriks
Loyd & Roy Hendriks
Debtt Group
Gert de Roo
Gert de Roo
Regio Makelaar
Herken je dit?

Je bent gedreven, slim en werkt keihard. En toch loop je vast.

Je wordt geleefd.

Brandjes blussen, van Slack naar WhatsApp naar de volgende call. Reactief in plaats van sturend. Jij bepaalt de dag niet. De dag bepaalt jou.

Je hoofd staat nooit uit.

's Avonds thuis, maar in gedachten nog bij het werk. Wakker om 3 uur met een beslissing die je al had moeten nemen. Geen uit-knop meer.

Je weet het. Je doet het niet.

De boeken gelezen, de podcasts geluisterd. Twee weken scherp, één slechte dag, en alles valt weg.

Je energie is onvoorspelbaar.

De ene dag vlieg je, de volgende kom je nergens. Je compenseert met koffie en wilskracht en presteert óndanks je energie, niet dankzij.

Je komt tijd tekort.

Je agenda zit vol, maar niet met wat er echt toe doet. Alles kost meer tijd dan je hebt, en groei schuift steeds naar 'later'.

Hard gewerkt, weinig opgeleverd.

Aan het eind van de week het gevoel: wat heb ik nou eigenlijk gedaan? Druk zijn is geen vooruitgang, maar het voelt wel zo.

De kern is steeds hetzelfde: je gedrag matcht niet met de persoon die je wilt zijn. Niet je team, niet je strategie is het probleem. Jij bent het probleem. En de oplossing.

Waarom je bedrijf vastloopt op groei

Je onderneming groeit niet verder dan jij.

Niet je strategie houdt je tegen. Niet je team. De limiet zit in de persoon die elke dag de knopen doorhakt: jij.

Meer omzet, een groter team, een bedrijf dat ook zonder jou draait. Dat vraagt geen extra tool of tactiek, maar een versie van jou die dat aankan. Het mechanisme dat je bedrijf laat groeien zit niet buiten jezelf. Het ben jij.

Productiviteitsapps en timeblocking
Een nieuw systeempje, dezelfde jij die het na twee weken niet meer opent. Gedrag zonder identiteit plakt niet.
Een businesscoach
Nieuwe strategie, hetzelfde onderbewustzijn dat 's ochtends de makkelijke weg kiest.
Discipline en wilskracht
Je dwingt de nieuwe versie erbovenop. Tot je moe of druk bent. Dan wint de oude, want die kost geen energie.
Supplementen en biohacking
Losse hacks zonder identiteit of systeem eromheen. Je gedrag verandert niet, dus het effect vervliegt.
Therapie
Inzicht in waarom je zo bent, zonder de systemen om anders te worden.

Daarom begint groei met meten. We brengen de motor achter je bedrijf in kaart: jouw energie, focus, productiviteit en richting.

Hoe het werkt

Van eerste meting tot zakelijk leiderschap.

Je begint met een fundament van 8 weken, in één vaste groep van maximaal 8 ondernemers. Daarna gaat zakelijk leiderschap van start.

Fase 0

Onboarding

We krijgen kristalhelder waar je nu staat, en waar de snelste winst ligt. Geen vage doelen, je protocol start meteen.

Intakejouw startpunt
Energie6/10
Focus7/10
Stress7/10
Slaap6,5u

Intake

We krijgen kristalhelder hoe jouw leven er nu voor staat, en waar direct al optimalisaties zitten voor meer energie, focus en zakelijk resultaat.

1-op-1 onboarding met je coach op kantoor

1-op-1 onboarding

We maken jouw doelen kraakhelder, zodat je precies weet waarop je moet focussen: je bedrijf zo snel mogelijk laten groeien terwijl je thuis weer écht aanwezig bent.

De bloedwaardentest die je thuis doet en per medische post terugstuurt

Bloedwaardentest

We komen erachter hoe jouw lichaam er écht voor staat, en waar nog ruimte voor verbetering ligt.

Fase 1

Persoonlijk fundament de eerste 8 weken

We bouwen de vier systemen die je dagelijkse keuzes sturen. De basis waarop je bedrijf kan groeien:

Richting

Je 5-jaarsdoel vertaald naar dagelijkse acties. Een concreet systeem dat je elke dag vertelt wat de prioriteit is.

Van chaos naar helderheid
Goal StackPower Down Retreat8-weekse Sprints
5 jaar€2M omzet, team van 8, 4 dagen werken
Dit jaar€800K omzet, 2 seniors aannemen
Vandaag1Headlines testen2Vacancy live3SOPs afronden

Productiviteit

Een dagstructuur die je beschermt tegen chaos. Deep focusblokken, geclusterde meetings, een powerdown-ritueel dat het hoofd leeg maakt.

Twee keer zoveel gedaan in de helft van de tijd
Rize.ioAkiflowFlow Optimalisatie
Optimale dagstructuur
06:30
☀ Ochtendroutine
08:00
⚡ Deep Work Blok 1
10:00
↻ Pauze + bewegen
10:30
⚡ Deep Work Blok 2
12:30
🍽 Lunch
13:30
📞 Meeting blok
16:30
↓ Power Down Ritueel

Biologie

Jouw bloedwaarden bepalen jouw protocol. Voeding, slaap, beweging en suppletie op basis van wat er bij jou speelt, niet op basis van een gemiddelde.

De hele dag stabiele, hoge energie
BloedwaardentestVoedingsplanTrainingsplan
Bloedwaarden18 markers
Vitamine DTe laag
FerritineAandacht
TestosteronOptimaal
Vitamine B12Aandacht

Accountability

Elke week een Divisie Call met 7 andere ondernemers waarin je samen een systeem implementeert en groeit met gelijkgestemden. Elke 3 weken een 1-op-1 met je coach om je doelen bij te sturen. En we sluiten af met een fysiek event bij ons op kantoor.

Je weet wat je moet doen, en je doet het ook
Wekelijkse Divisie Call1-op-1 elke 3 wekenFysiek event
Een divisie ondernemers samen op het fysieke event bij Spectrum op kantoor
Fase 2

Zakelijk leiderschap na 2 maanden

Na twee maanden staat je persoonlijke fundament. Vanaf dan focussen we op zakelijk leiderschap: strategie, team en leiderschap. Je bedrijf groeit vanuit rust, en het hangt niet meer volledig aan jou.

Waarom in een groep?

Omdat gedragsverandering wetenschappelijk bewezen beter werkt in een groep dan in je eentje. Een systematische review van 10 studies onder ruim 2.000 mensen liet zien dat mensen in een vaste groep significant betere resultaten halen dan met losse, individuele begeleiding.

Daarom trainen we je 8 weken lang in een vaste divisie van maximaal 8 ondernemers, op een vaste dag en een vast tijdstip. Je gameplan blijft persoonlijk: je start met een 1-op-1 Gameplan Call, en elke 3 weken heb je opnieuw een 1-op-1 moment met je coach.

Bron: Street et al. (2022), Clinical Obesity. 10 gerandomiseerde studies, 2.169 deelnemers.

Gemeten, niet gevoeld

Gemeten over 370+ ondernemers.

We meten deze cijfers aan de start van je traject, elke maand tijdens het traject en aan het einde. Zwart-op-wit, geen onderbuikgevoel.

+31,2%
gemiddelde omzetstijging in 3 maanden
-10u
minder werk per week na ons traject
+67%
meer energie
+86%
meer focus
+84%
meer productiviteit
-82%
minder stressklachten

Wat ondernemers zeggen

'Van chaos en onrust naar optimale performance'

Videogetuigenis Wouter Molhoek

Wouter Molhoek

'Energie en focus structureel naar een hoger niveau'

Videogetuigenis Ricardo Timmers

Ricardo Timmers

★★★★★

'Mijn energie en mentale helderheid gingen van een 6 naar een 8. Ik werk nu minder uren en haal meer uit mijn team.'

Lars van der Wijst
Lars van der Wijst
Mede-eigenaar CloudPillo
★★★★★

'Scherper, beter slapen, fitter, sterker aanwezig voor mijn gezin en betere focus op het werk. De coaches kennen het lichaam goed en spiegelen scherp.'

Ragnar de Jongh
Ragnar de Jongh
Mede-eigenaar On-Site B.V.
★★★★★

'Drive, helderheid, zelfvertrouwen, focus en energie. Alles is enorm verbeterd. Mijn vrouw en kinderen merkten het voor ik het zelf doorhad.'

Anthony van Wijck
Anthony van Wijck
Mede-eigenaar van der Sneppen B.V.
★★★★★

'Van chaotisch hard werken naar systematisch sturen. Ik zat in Q3 76% boven mijn omzetdoel en stuur mijn bedrijf nu vanuit rust en focus.'

Merel Tuk
Merel Tuk
Ondernemer
Bekijk het programma

Zie in een paar minuten of dit bij jou past.

Community

Elk kwartaal samen.

Alle Spectrum-cliënten komen elk kwartaal samen op een live event. Een dag gericht op vooruitgang, niet op netwerken. Aan het eind van elke 8 weken komt de divisiegroep samen.

  • Toegang tot de Spectrum Community met gelijkgestemde ondernemers
  • Masterclasses over performance, gezondheid en business
  • 370+ ondernemers die dezelfde taal spreken
  • Inbegrepen in het traject
Community buiten sporten Community workshop Community Q&A
Community break-out gesprek Community sessie Community lunch
Wie wij zijn

Ondernemers die ondernemers begrijpen.

Jamar op het podium Jamar met zijn gezin Jamar tijdens HYROX
Jamar Tahya
Co-founder Spectrum Performance
Echtgenoot, vader, ondernemer en atleet. Een verleden met overgewicht, verslavingen en verlies. Zes jaar geleden begon ik mijn eerste coachingbedrijf en liep ik tegen precies de onwerkbare patronen aan die jij nu waarschijnlijk herkent. Die brak ik door met coaching, systemen en biohacking. Nu bouw ik samen met Stephan aan het nr. 1 Peak Performance Instituut van Nederland.
Stephan op het podium Stephan persoonlijk Stephan tijdens HYROX
Stephan Krijger
Co-founder Spectrum Performance
Partner, ondernemer en atleet. Ik leerde Jamar kennen en we zagen bij elkaar dezelfde patronen: druk bezig, weinig echte progressie. Pas toen mijn moeder ernstig ziek werd, besefte ik: je hebt geen tijd om niet op je best te zijn.

We kwamen elkaar tegen als ondernemers, bouwden samen een bedrijf en zagen bij elkaar dezelfde patronen. Weten wat je moet doen, en het toch niet doen. Spectrum Performance is ons derde hoofdstuk samen, gebouwd op alles wat we zelf hebben moeten doorbreken. Eerst voor onszelf. Toen voor 370+ ondernemers.

De vragen die je waarschijnlijk hebt

Je slaapt al, eet al, beweegt al en werkt al. We voegen niets nieuws toe aan je dag, we maken wat je al doet effectiever. De gemiddelde ondernemer die bij ons start verspilt 10 tot 15 uur per week aan afdwalen, slechte energie en herstelwerk door een ontregeld systeem. Precies dát pakken we aan. Cliënten winnen gemiddeld 10 uur per week terug, niet door meer te doen, maar door slimmer te herstellen en scherper te focussen. Dit traject kost je geen tijd, het geeft je tijd terug.
Dat zei de meerderheid van onze cliënten ook, soms al jaren. Het probleem zit niet in de kennis, maar in de implementatie zonder systeem en accountability. Zonder de juiste structuur, meetbare data van je lichaam en iemand die je scherp houdt, blijft het bij goede intenties. Zelf proberen heeft een naam: het heet het afgelopen jaar. We nemen je bestaande gewoontes als startpunt en bouwen daar een systeem omheen dat wél consistent blijft, ook op de dagen dat de motivatie er niet is.
Begrijpelijk. De meeste coaches pakken een enkel stuk: mindset, productiviteit of voeding. Maar die zijn biologisch met elkaar verbonden. Een productiviteitscoach die je slaap en herstel negeert, bouwt op een wankel fundament. Wij combineren data van je lichaam (Oura/Whoop en bloedwaarden) met een doelensysteem en persoonlijke accountability, tegelijk. Geen generiek programma, maar een aanpak gebouwd op jouw meetwaarden. Daarom maken cliënten doorbraken die na jaren zelf proberen uitbleven.
Terechte vraag. We werken uitsluitend met ondernemers die minimaal €100.000 omzet per jaar draaien. Je zit dus in een divisie met mensen die al iets gebouwd hebben en op jouw niveau spelen: herkenbare bedrijven, sectoren en uitdagingen. Geen beginnende ondernemers die nog tractie zoeken, geen mensen die het als hobby of statussymbool gebruiken. Bewust geen netwerk van iedereen, maar van ondernemers die serieus aan zichzelf willen werken.
Elk kwartaal organiseren we een fysiek event voor onze community, vaak bij Code49, het landgoed van Tibor Olgers. Denk aan een performance-sessie, samen eten, soms breathwork, bootcamp of cold exposure, plus een kwartaalreflectie en -planning. Een vast moment om stil te staan, te netwerken met ondernemers op jouw niveau, en weer scherp het volgende kwartaal in te gaan.

Klaar om winst te maken op elk domein?

Volgende groep start 1 novemberInschrijven t/m 30 september

Volg een gratis training

Elke maand een live training. De snelste manier om te zien hoe we werken.

Meld je aan →

Al verder? Bekijk het programma.

Zie in een paar minuten hoe het traject werkt en boek daarna een call.

Bekijk het programma →
Volg een gratis training